Espaço Saúde oferece oficinas de ginástica

Aconteceu ontem, às 9h, no Espaço Saúde, uma oficina com o educador físico Ely Andrade. Totalmente gratuitas, as oficinas acontecem com o objetivo de valorização da vida, prevenção das drogas e equilíbrio da mente e do corpo.

As oficinas acontecem no Espaço Saúde, localizado na rua Araxá, 156, bairro São Benedito, e são abertas ao público. As inscrições podem ser feitas no local. As próximas oficinas já têm data marcada: amanhã (7) e quarta-feira (9), às 17h, na praça Rui Barbosa, e na terça-feira (8), às 18h, em frente do Mercado Municipal. Para informações sobre inscrições, participação e parcerias, é preciso entrar em contato pelo telefone (34) 3076–0904.

“Utilizamos nas oficinas a psicodança e a ginástica laboral, com isso visamos combater o estresse, promover a autoestima e a motivação”, garantiu o preparador físico Ely Andrade, que já trabalha com atividades físicas há mais de 17 anos pelo Triângulo Mineiro. Segundo ele, as práticas utilizadas nos exercícios se aproximam do tai chi chuan e da ioga.