DO MEU FEED PARA CÁ
Mariana Andrade recebeu os cumprimentos pelo Dia do Fotógrafo, celebrado em 08/01. Talento, simpatia e dedicação definem essa diva! (Foto/Reprodução)
A professora Pollyana Gabriela assopra as velinhas em 12/01. Que venham muitos motivos para comemorar! (Foto/Reprodução)
Maria Teresa e Vitor Marques em um registro cheio de carinho ao lado dos filhos Théo e Maria Clara. Família que transborda amor. (Foto/Reprodução)
Maria Teresa e Vitor Marques em um registro cheio de carinho ao lado dos filhos Théo e Maria Clara. Família que transborda amor. (Foto/Reprodução)
A querida jornalista Evacira Coraspe inaugura o Ateliê Flor de Chita, no Praça Shopping, com peças artesanais produzidas por ela mesma. Sucesso Sempre! (Foto/Reprodução)
A maravilhosa Claudinha Elias em um momento cheio de amor ao lado do marido Sandro e dos filhos Christian e Caio. (Foto/Reprodução)
Bruno Byrro e Mariana Ribeiro escolheram os Alpes Franceses para curtir as férias. Que delícia de lugar! (Foto/Reprodução)
A linda família da Ranna Reis, Bento e Lucas comemoram a chegada do ano novo com muito amor e união! Muita paz e alegria na vida de você! (Foto/Reprodução)
Queridíssima Elci de Paula, com a filha Nayara e a caçulinha da família, a netinha Maitê! 3 gerações de muito amor! (Foto/Reprodução)
A maravilhosa Paula Cussi integra o calendário 2026 como uma das Doze Guerreiras. Força, inspiração e uma verdadeira história de superação. (Foto/Reprodução)
Projeto Verão
Depois do Natal e do Ano-Novo, a conta chega, e não é só no bolso. A saúde também sente os excessos das festas, e no calorão fica impossível manter refeições pesadas por muito tempo.
Aí vem o momento de ajustar a rotina. No verão, meu apetite diminui e prefiro opções leves e frescas. Sanduíches naturais, saladas e sucos ajudam na hidratação, dão mais energia e trazem bem-estar. Pra mim, comer bem nessa época é autocuidado. Que tal dar o start no projeto verão com uma receita leve e deliciosa?
Salada mediterrânea de grão-de-bico
• 1 frasco de grão-de-bico cozido
• 1 pepino pequeno em cubos
• 1/2 pimento vermelho em cubos
• 1/2 cebola roxa em meias-luas
• 1/4 chávena de azeitonas pretas
• 150 g de queijo feta em cubos
• 250 g de tomate cereja
• Salsa fresca a gosto Vinagrete
• 3 c. sopa de azeite
• 3 c. sopa de vinagre
• Sumo de 1/2 limão
• Sal e salsa seca (opcional)
Misture os ingredientes da salada. Agite o vinagrete num frasco, adicione 1/3, envolva bem e sirva. Leve, fresca e perfeita para o verão.
Para assistir no streaming
Como uma boa amante de séries, documentários e filmes, hoje trouxe uma dica de documentário imperdível: “Assassinato em Mônaco”, da Netflix. Eu assisti e me prendeu desde o início. O documentário conta da morte do bilionário Edmond Safra, que aconteceu em 1999, em meio a um incêndio em seu apartamento de luxo, e apresenta detalhes, versões contraditórias e falhas na investigação. Com uma narrativa clara, envolvente e fácil de acompanhar. Na minha opinião, é aquele típico documentário criminal bem construído, daqueles que deixam a sensação de que nem tudo foi totalmente esclarecido. Vale a pena assistir!
Alerta Fashion Poá
A estampa de póa, tradicionalmente conhecida como estampa de bolinhas, voltou com tudo no verão! Mas agora é hora de deixar o tradicional preto e branco de lado e apostar em peças leves, como vestidos e saias, com fundos coloridos e vibrantes. Eu amo esse toque fun e retrô, que deixa qualquer look mais charmoso. Sem dúvidas, é uma das tendências mais lindas do verão 2026, e que, vez ou outra, volta ao auge nas principais semanas de moda. E você, gosta dessa estampa?
