Como salvar a saúde mental das nossas crianças?

Colaboração Alexandre Cury “Tenho convivido com faixas etárias extremas durante a pandemia do coronavírus. Tristemente concluindo que estes são mesmo os mais vulneráveis aos efeitos emocionais do isolamento forçado, das mudanças bruscas no estilo de vida. Stress ao limite assola também as crianças que estão sem escola, em casa 24 horas por dia, no limite do relacionamento com as pessoas mais amadas das famílias, como pais em home office. Olhinhos assustados, tarefas online que não suprem o aprendizado presencial e o relacionamento social saudável. Games nervosos são agravantes maiores e sempre muito perigosos. Como exigir mais ainda desses pequenos?” Queremos saber: “Como salvar a saúde mental das nossas crianças?”   Confira o que os nossos entrevistados responderam:   “Tenho dois filhos, um menino com 8 anos, que está no 3º ano e uma menina com 6 anos na alfabetização. As mudanças não foram fáceis no início. Da noite para o dia, a escola fechou, paramos de brincar na rua, sair para passear, ver nossa família e amigos, ter nossa rotina...O início das aulas on-line foi bem complexo, com desafios na adaptação, principalmente pela idade das crianças. Estudam no Colégio Jean Christophe e tanto a escola quanto os professores são parceiros e se esforçam para nos dar os recursos e apoio necessário, dentro de suas possibilidades, o que faz toda a diferença. Eu já acompanhava meus filhos nas atividades do dia a dia, nas tarefas escolares, nas brincadeiras, em todas as horas, o que nos facilitou muito a enfrentar o momento que estamos passando. Meu marido trabalha fora e só vem aos fins de semana para casa. Somos nós três a maior parte do tempo, temos uma relação bem íntima e isso nos ajuda a minimizar a angústia que a quarentena nos impôs. O maior sofrimento para nós, principalmente para as crianças, está sendo a ausência do meu marido que está trabalhando fora, sem voltar pra casa, junto com meu sogro que é do grupo de risco. Desde o começo inventamos formas de enfrentar juntos a ausência da família (principalmente do pai e da minha mãe que é muito presente) e amigos, da escola, da “nossa vida”, assistindo filmes, jogando jogos de tabuleiro, fazendo trabalhos manuais, exercícios físicos, ficando à toa, tendo a hora do Tablet, chamadas de vídeos com os amigos... E assim estamos vivendo um dia de cada vez, pois tudo está muito incerto. Aos poucos estamos reencontrando a família, brincando na rua, andando de bicicleta na porta da escola e isso os confortam bastante. Somos privilegiados por termos tantas oportunidades diante do sofrimento que o mundo está sofrendo, em especial nosso país. Gostaria que todas as crianças tivessem as mesmas oportunidades.”  

Fernanda Rodrigues da Cunha Machado Borges Brandi – Esposa e Mãe   “Estamos vivendo momentos difíceis com a pandemia causada pelo novo coronavírus (COVID-19) e tudo isso tem trazido mudanças na vida cotidiana das crianças. Os pais precisam, mais do que nunca, estar atentos às necessidades dos filhos, visto que neste momento eles se deparam com situações que geram sofrimento. A limitação de não poder ir e vir, não poder encontrar ou abraçar seus avós, não poder encontrar seus amigos, a adaptação ao novo modelo de escola, o medo de ser infectado ou de ter seus familiares infectados, são situações que poderão gerar estresse, desencadeando sintomas emocionais e comportamentais. Nesse momento todos se perguntam o que fazer. Acredito que o ideal é planejar o dia e mantê-lo o mais próximo possível da rotina habitual, tendo em vista que, esse pode ser um fator protetivo contra o surgimento de sintomas relacionados à ansiedade e ao estresse. Ter um horário para acordar, fazer as refeições, estudar e dormir, assim como para realizar as demais atividades, contribui para a organização do dia e pode ser um aliado na promoção do bem-estar. Percebe-se que à medida que criança tem uma rede familiar que lhe dá suporte, uma rotina organizada com brincadeiras no dia a dia e a presença qualitativa dos pais, com espaço para abrir seu coração e falar dos seus sentimentos, o estresse se torna tolerável. Por fim, lembro que neste momento estamos todos nos reinventando e que as cobranças não devem se sobrepor à tolerância. Ninguém precisa ser herói, é hora de abrir mão do perfeccionismo e aceitar que não temos o controle de tudo. Caso contrário o momento acabará perturbando e gerando ainda mais ansiedade em todos.”  

Marcela Sabino de Castro – Mãe e Psicóloga   “Vivemos um momento novo, jamais vivido pela grande maioria de nós médicos, pais, educadores ou terapeutas. A Pandemia do Covid -19, doença caudada pelo coronavírus SARS COV-2, atinge a todos, mas não igualmente. Um mesmo vírus capaz de agir de diferentes formas em cada organismo faz com que também nós profissionais da saúde repensemos as intervenções para com nossos pacientes. Um vírus que não somente explora nossas fraquezas biológicas, mas também as desigualdades sociais atingindo certamente os mais vulneráveis, com pouco acesso aos serviços de saúde, sem saneamento básico e vivendo em moradias precárias. Da mesma forma nesse momento, nosso paciente necessita de um novo olhar na abordagem psíquica, por vezes em situações já preexistentes, alguns até em tratamento. A pandemia provocou uma quebra em nosso cotidiano, desde pequenas a grandes mudanças em nossas rotinas, que por um lado trouxe a oportunidade de repensar o modo de vida, o modo como vivemos em família, como cuidamos de nós e do outro e de nossa casa e quanto somos solidários. Estamos aprendendo a dar valor ao que é de valor: as conversas, o contato, o olhar, o toque. Devemos entender nesse momento que enfrentamos uma pandemia, que muito mais importante que preenchermos o dia de nossas crianças com tarefas do dia a dia, jogos e entretenimentos diversos, é que possamos trazê-las para perto do aconchego da família. Acrescentar ao conceito de educar em casa, a formação humana de forma ampla e não apenas do ensino. Desenvolver junto todas as tarefas, que antes eram delegadas a terceiros como cozinhar, arrumar a cama, pendurar roupa etc. Entender que as crianças brincam com situação, são criativas e transformam por vezes o vírus que mata em boneco ou brinquedo. É preciso nesses tempos conviver muito, fazer a vida em comum acontecer e despertar o prazer de viver. Não ignorarmos a tristeza e convivência com a morte, pois as crianças sentem as perdas afetivas, a morte dos mais velhos, é necessário conversar sério sobre as aflições que temos. Enfim diga ao seu filho, neto ou sobrinho que nenhum lugar do mundo é melhor ou mais seguro que a sua casa. E diante de tantas perdas, da morte e do sofrimento de milhares e milhares de pessoas, desperte na criança os valores da vida, a agradecer todos os dias por estar vivo, ensine-os a amar e ter esperança, acreditar na humanidade e em um mundo melhor.”

Sônia Silva - Médica Pediatra formada pela UFTM     IMAGENS QUE SÃO NOTÍCIAS  

A Associação Brasileira dos Criadores de Zebu lançou oficialmente nesta quinta-feira (18) a ExpoGenética 2020. Em uma coletiva de imprensa on-line, foram apresentados os detalhes da feira, que terá como tema os ‘360º do Melhoramento Genético’. Anunciando uma mega estrutura, incluindo a transmissão ao vivo de toda a programação pela TV, a entidade promete uma edição histórica.    

Linda e elegante doutora em Medicina é a Duda, Maria Eduarda Duarte Truchardi, filha de Eliana Palis Duarte e Eduardo, neta da querida Lauanda Palis Duarte e Antônio Joaquim Duarte. Ela recebeu o diploma na Reitoria da Universidade Santo Amaro, só com a presença dos pais. Nosso grande abraço    

Esta homenagem é mais que especial: flores e mais flores para Ligia Vasconcelos Khouri, aniversariante do próximo dia 25. "Filha" da minha casa, Ligia é uma das criaturas mais adoráveis que conheço e amo. Assim como sua mãe, minha amiga-Irmã Sueli Vasconcelos    

Respeitado e admirado Jaime Moisés, meu tio querido,  muito perto dos seus 90 anos, recebeu na segunda-feira passada, em sua residência, o título de Cidadão Conquistense. A entrega foi feita pelo atual Presidente da Câmara Municipal, o jovem dinâmico Hernandes César, acompanhado do Controlador Geral Marcos Antônio, e do Assessor de Imprensa Luiz Gustavo. A indicação do título foi feita pelo ex-vereador Mauro Donizete. Aplausos a ele e a todos pela generosidade, afeto e empenho, concretizando a entrega mesmo que em momento tão difícil para o mundo  

Matando a vontade das festas Juninas, os lindos netos de Licinha Derenusson Franco Assunção, se divertiram fazendo uma festinha só deles... Delícia!    

Mestra em comunicação e marketing, minha querida amiga Karla de Almeida Borges, desfrutando dias de lazer na Fazenda Santa Cruz, herança de seus pais e avós    

Queridíssima pela família e os inúmeros amigos, Ireninha Rodrigues da Cunha Tahan estreia endereço novo em apê totalmente repaginado    

Minha amiga de toda uma vida, Maria Cristina Abate Cury Neaime, é a homenageada especial da coluna de hoje pelo niver, no último dia do 18. Parabéns!!  

Talentosa fotógrafa Marise Romano, parceira desta coluna, soprou velinhas também no dia 18, e recebeu o carinho da família e dos amigos. Ela merece!! Parabéns!!  

Badalado e já conhecido em todo Triângulo Mineiro, Mathaus Sanchez é aniversariante de hoje, e comemora a data apenas com familiares em jantar mais que requintado na cidade de Uberaba. Parabéns!    

Verão na Europa. Em Paris as coisas já estão quase em sua normalidade. Nossa amiga Taciana Mendes já pôde desfrutar de piquenique no Parc des Buttes-Chaumon com a amiga Carol e seu pequeno Estefan  

Marco Túlio Cury, secretário de Desenvolvimento Social, querido por todos, comemorou mais um aniversário ontem, e recebeu presentes e “mimos”. Receba nosso carinho. Parabéns!!  

A mensagem da semana será um agradecimento aos profissionais da saúde. Nos curvamos diante de vocês, como na imagem acima. MUITO OBRIGADO!!