Como lidar com tudo isso?
Como lidar com a inércia?
Exponha as dificuldades. Uma conversa franca transforma o outro em aliado. Poucas pessoas têm desprendimento para falar de suas fraquezas e limitações. Mas quando assumem a culpa ou uma omissão o resultado é muito positivo. As chances de a pessoa se aliar a você são maiores do que as de criticá-la.
Seja sincera consigo mesma! Você se engana quando inventa uma desculpa para faltar ao trabalho ou justificar uma falha e acaba sendo desleal com a sua essência, não com os outros. O engano é um jogo entre inércia e autossabotagem, indecisão, dependência e acúmulo de tarefa.
A negligência traz angústia e frustração e quem sofre é apenas você. Negocie com o outro. Mostre- se disposta a assumir as consequências e ofereça alternativas possíveis de cumprir como forma de lidar com o inevitável.
A ação é sempre melhor que a omissão. Ou seja, agir é sempre melhor que omitir. Se em um desentendimento a culpa foi sua, não hesite em admitir o erro e peça desculpas imediatamente. Proponha a você mesma não repetir tal deslize.
Dê às situações o peso exato que elas merecem. A realidade é construída pelo modo que você vê o mundo e isso a ajudará a encontrar saídas. Quando pensar em se redimir de um erro, programando um pedido de desculpas, nunca ache que é em vão.
Enfrentar as consequências? Ótimo, excelente, espetacular!
Ao tomar uma atitude, pense no pior resultado e reflita se está preparada para suportá-lo. Crie estratégias para responder ao que poderá vir. Isso vai acalmar sua mente e ajudá-la a escolher o melhor curso. Então? É hora de seguir em frente!
Deixar para amanhã aquela decisão importante torna-se muitas vezes um hábito. Aprenda a assumir o comando da sua história. Diante de uma situação que parece não ter saída, é comum colocarmos a culpa em alguém ao invés de assumi-la. A questão é que essa transferência de responsabilidade pode custar caro. Primeiro aparece o desvio de caráter. Você sabe que deixou de tomar uma decisão e jogou nas costas de outro, assumindo uma postura omissa e covarde. Depois, vem a angústia de não conseguir resolver os próprios impasses. Mesmo que seja confortável protelar a solução de um drama, o fato de não resolvê-lo acarreta mais problemas.
Os traços de caráter e personalidade, associados à baixa autoestima criam um cenário favorável para a pessoa ficar sem solucionar os conflitos. Para sair dessa, avalie se você está vivendo de acordo com seu desejo de realização pessoal e crie meios de abandonar a estagnação. Seja sincera consigo mesma e fuja das posturas viciadas que usa para não enfrentar conflitos.
(*) Psicóloga clínica
