Massagem funciona como tratamento alternativo para equilíbrio físico

A abordagem ayurvédica visa a preservar e promover a saúde das pessoas através da adoção de uma rotina diária. “Esta rotina implica em novos hábitos de maneira consciente em nossas vidas, como na alimentação, no sono e na sexualidade, considerados os três pilares da boa saúde”, explica Mariana. Utiliza-se de recursos como dietas, ioga, meditação, massagem com óleos naturais e aromaterapia.   O procedimento, segundo a fisioterapeuta, minimiza problemas de circulação, edemas musculares, respiratórios, digestivos, intestinais e reumatismo. “Proporciona excelente resultado em fibromialgias, como também favorece maior resistência física, o sono e os órgãos sensoriais e motores. Auxilia o intelecto, melhorando a memória e a capacidade de aprendizagem. Aumenta a autoestima e diminui o estresse devido ao estado de relaxamento que a pessoa alcança ao receber a massagem”, conclui.   Readequando o equilíbrio físico, mas também mental, essa massagem atua como medida preventiva contra certos males psíquicos que são transferidos para o corpo físico. “As pessoas possuem três “doshas” em diferentes proporções. Ao nascermos, eles estão em total equilíbrio, mas com o tempo e a vida desregrada surge o desequilíbrio, contribuindo para o surgimento e o desenvolvimento de doenças”.