Técnica indiana combate doenças físicas e psicológicas

Pessoas que sofrem deproblemas musculares, reumatismo, enxaquecas, problemas de coluna devido à má postura, além de depressão e síndrome do pânico, têm mais uma terapia alternativa para diminuir o estresse, as tensões do dia-a-dia e as dores. É a massagem ayurvédica, técnica de relaxamento indiana que, utilizando óleos terapêuticos, música e aromas, pode ser feita dentro de sua própria casa.   A fisioterapeuta Mariana Borges Teixeira explica que essa é uma terapia que, como a medicina indiana, lida com a pessoa doente, e não com a doença em si, ou seja, busca curar a causa e não apenas os sintomas. “A massagem ayurvédica é aconselhada para todas as pessoas que tenham em vista a normalização do fluxo energético, sejam praticantes de ioga, indivíduos com a vida agitada ou que pretendam manter um estado jovem”, destaca. Ela avalia que a massagem é contraindicada apenas para portadores de tumores; pacientes com processo inflamatório, feridas na pele, varizes ou flebite; pós-cirúrgicos e fraturados.   Segundo a fisioterapeuta, a massagem é preventiva, pois identifica os processos de desequilíbrio. “Buscando, através de diversas terapias, restaurar o nosso equilíbrio funcional pessoal, a massagem é recomendada como prática diária. Assim como mantemos a rotina de comer, dormir e nos exercitar, receber a massagem ajuda a descarregar as toxinas do corpo”.   São três tipos de massagem, cada um com a sua função localizada. Um deles é a abyangam, a mais completa. “Com os óleos adequados à constituição individual, esse tratamento tem como objetivo restabelecer o equilíbrio e a harmonia. Fortifica as defesas imunológicas, desintoxica, melhora a função renal, digestiva, hepática e intestinal. Tem, ainda, o efeito calmante e regenerativo, removendo a fadiga e aumentanto a nossa resistência ao estresse”, conta Mariana.   O segundo tipo é a angabyangam, específica para as pernas, costas, abdome e cabeça ou pés. Por fim, o tipo varmabyangam, que ativa os pontos energéticos através da pressão. “Esta desbloqueia e fortifica o plano físico e emocional”, esclarece. De acordo com as características do paciente, a fisioterapeuta utiliza três tipos de óleo terapêutico, que favorecem a circulação das energias, repondo as que são necessárias a cada um.