Uberabenses são destaques em campeonato estadual de atletismo, no Rio de Janeiro
Os atletas de Uberaba Cleverton Simonsen Speridião Rodrigues e Cristiana Ferreira de Andrade foram destaques no 29º Campeonato Estadual de Atletismo Master, no Rio de Janeiro, no último final de semana. Cleverton levou o ouro nos 1.500m e prata nos 800m, categoria M45; já Cristiana subiu ao pódio na 2ª colocação nos 400m e 800m, na categoria F30.
Cleverton Rodrigues e Cristina Ferreira (Foto/Divulgação)
Com o resultado, os dois foram convocados para a 3ª Taça Brasil Master de Atletismo, em Bragança Paulista, e para o XXI Campeonato Sulamericano de Atletismo Master, em Lima, capital do Peru.
De acordo com Cleverton Rodrigues, a preparação envolve planejamento extremamente calculado. Além de acompanhamento nutricional e com um médico esportista, os atletas seguem uma planilha de treinos enviado pelo treinador do Clube de Regatas Vasco da Gama, clube o qual são inscritos.
Cristiana Ferreira (Foto/Divulgação)
"Os treinos são todos os dias conforme as planilhas. Temos que realizar provas mensais com percursos específicos e monitorar, em cada treino, as condições físicas e o tempo para aprimorar os resultados. Descansos são primordiais, assim como fisioterapias e drenagem para recuperação", esclareceu o corredor.
Agora, eles retornam a Uberaba, continuam os treinamentos e viajam conforme convocação. "Só este ano foram quatro vezes", disse Cleverton.
A competição do último final de semana foi promovida pela Federação Estadual Rio de Atletismo (FERAt), Associação dos Veteranos do Atletismo do RJ (AvatRJ) e Associação Brasileira de Atletismo Master (Abram).
Cleverton Rodrigues (Foto/Divulgação)
Para quem quer iniciar na modalidade, Cleverton Rodrigues dá dicas: "Uberaba tem grandes atletas com potencial incrível. Por que atletismo? Envolve muito o "fator pessoal". Você deve se dedicar de verdade nos treinos. Ter auxílio de um profissional da área de atletismo, que você inicia em clubes ou time e os representa nos campeonatos, sendo a porta de entrada para competir e ganhar reconhecimento ou visibilidade nesse esporte. Competindo em diferentes campeonatos, ganha-se experiência, evoluindo gradativamente até alcançar todo o potencial de um atleta profissional", conclui.