Dia Mundial da Saúde discute sobre depressão e sua evolução

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No Dia Mundial da Saúde, celebrado na última sexta-feira (7), a Organização Mundial da Saúde (OMS) reforçou a importância de se falar sobre depressão. A doença tem tratamento e o primeiro passo, segundo a psicóloga Fernanda Bosco, é aceitar ajuda e buscá-la por meio do trabalho com especialistas.

Segundo a OMS, a doença afeta pessoas de todas as idades e estilos de vida, causa angústia e interfere na capacidade de o paciente exercer até as mais simples tarefas do cotidiano. “Cada pessoa é única e a depressão se manifesta de formas diferentes em cada um, mas, sem dúvida, o tratamento medicamentoso precisa caminhar junto à psicoterapia”, destaca Fernanda Bosco. Outras atividades também podem somar ao tratamento, como a prática de exercícios físicos, acupuntura e práticas meditativas.

A especialista lamenta que ainda se fale que depressão é falta do que fazer. “A depressão é um transtorno com evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores. Esse argumento científico é uma das grandes provas que desmistificam a crença que a depressão não existe”, defende.

Quase 5,8% da população brasileira sofrem de depressão, totalizando 11,5 milhões de casos, conforme a OMS. Para Fernanda, um dos fatores que contribuem para o aumento da doença é a ascensão das redes sociais e a consequente pressão para que todos pareçam felizes o tempo todo. “Os brasileiros são os mais deprimidos da América Latina, segundo estudo, e o número de mulheres é duas vezes maior do que o dos homens”, reforça Fernanda. Ela diz que, para a prevenção, é preciso estimular a qualidade de vida – física e emocional –, começando por programas nas escolas. (LM)