Mudança brusca de temperatura: organismo precisa de atenção

Uberaba e cidades vizinhas passaram por uma mudança brusca de temperatura nos últimos dias, com queda de 10 graus em menos de 24 horas. Essa variação no clima tende a atingir o organismo da população, gerando uma queda brusca na imunidade. Os efeitos dessa mudança podem afetar todo o corpo, desde as vias respiratórias até mesmo o coração, propiciando o surgimento de diversas doenças. Como essa tem sido uma realidade em nossa cidade, é importante se atentar para prevenir as enfermidades causadas por essa mudança climática.

De acordo com o médico clínico do Sistema Hapvida/RN Saúde, Tales Costa Ramos, em casos de temperaturas muito extremas, seja frio ou calor, pode haver um desequilíbrio no ambiente interno do corpo fazendo com que o organismo se torne vulnerável a vírus e bactérias. O médico esclarece que precisamos entender que no caso do clima muito frio, o corpo, na tentativa de manter a temperatura ideal, acaba tendo um gasto energético muito mais alto, que interfere diretamente no sistema imunológico, tornando-o mais propício à entrada de microorganismos (vírus e bactérias) pela mucosa oral, principal porta de entrada desses vírus. “É comum aparecer sintomas como aftas, dor de garganta e feridas na cavidade oral. A pele também manifesta sinais, como palidez, manchas brancas ou avermelhadas e, em alguns casos, erupções cutâneas e queda de cabelo”, explica.

Nesse período de queda das temperaturas, é também muito comum surgir doenças como a gripe, amigdalite (inflamação das amígdalas), otite (inflamação do ouvido), hipotermia (queda brusca da temperatura corporal), resfriado e, para quem tem predisposição, crises asmáticas e pneumonias.

Segundo Tales, a transmissão do vírus ocorre por meio de gotículas ou aerossóis dispersos no ar, que são expelidas pela tosse, espirro e até pela fala e invadem o nosso sistema respiratório. “Por isso é muito importante cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar com a finalidade de diminuir essa propagação”, alerta.

Para evitar adquirir essas patologias é importante adotar hábitos preventivos. O especialista garante que a prática de bons hábitos alimentares e de atividade física são essenciais para fortalecer a imunidade. Ramos, também orienta a seguir cuidados no dia a dia, como lavar as mãos com frequência, se hidratar, se manter agasalhado para evitar a exposição às baixas temperaturas, lavar bem os cobertores e guarda roupas para evitar o acúmulo de poeira e ácaros, manter os ambientes ventilados, evitar locais fechados, aglomerações e, principalmente, tomar as vacinas recomendadas para cada época do ano e faixa etária ou grupo de risco.

Sobre o Grupo Hapvida NotreDame Intermédica

Resultante da fusão entre Hapvida e a NotreDame Intermédica, em 2022, formou-se o maior grupo de saúde e odontologia do Brasil. Os números superlativos do Grupo Hapvida NDI mostram o sucesso da operação que reúne cerca de 15 milhões de clientes, 60 mil colaboradores, 7 mil leitos de atendimento hospitalar e 18% de participação de mercado em planos de saúde.

Presente nas cinco regiões do País, a rede própria de atendimento conta com 85 hospitais, 77 Prontos Atendimentos, 318 clínicas médicas e 269 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial. Dessa fusão, apoiada em inovação, resulta uma empresa com os melhores recursos humanos e tecnológicos para os seus clientes.