O meio do ano se aproxima e a mudança no clima está cada vez mais constante
Foto Ebserh
O meio do ano se aproxima e a mudança no clima está cada vez mais constante. Segundo o Ministério da Saúde, uma série de cuidados simples são eficientes como medida de prevenção de gripes e resfriados. Dentre eles, lavar as mãos várias vezes por dia, cobrir o nariz e a boca ao tossir e espirrar, evitar tocar o rosto, não compartilhar objetos de higiene pessoal, além de evitar locais com aglomeração de pessoas.
O contágio do vírus Influenza acontece por meio do contato com secreções das vias respiratórias, expostas pela pessoa ao falar, tossir ou espirrar. Também ocorre por meio das mãos e objetos contaminados, quando em contato com a boca, olhos e nariz. Os sintomas da gripe são dor muscular, febre, tosse, além de dor na garganta, cabeça e articulações. “Nessa época do ano, o clima costuma ficar mais seco, por isso é fundamental a ingestão de líquido”, conta o pneumologista Ricardo Martins da Universidade de Brasília.
Martins lembra que fatores como alimentação balanceada, exercícios físicos e bom sono auxiliam na saúde. O médico ressalta que, apesar de a forma de infecção ser igual e os sintomas parecidos, gripe e resfriado são diferentes. “Ambas comprometem as vias aéreas superiores. Mas os sintomas da gripe são mais fortes e também podem ser associados a comprometimento clínico de outros órgãos, como dores musculares”, conclui Martins.
A vacinação também é um meio de prevenção. A campanha nacional contra a Influenza vai até o próximo dia 26. O público-alvo é de aproximadamente 54,2 milhões de pessoas e a meta, neste ano, é vacinar 90%. O público-alvo envolve crianças de 6 meses a 5 anos de idade, pessoas com 60 anos ou mais, gestantes, puérperas, trabalhadores da área de saúde, professores, funcionários do sistema prisional, indígenas, jovens de 12 a 21 anos e população privada de liberdade, pessoas com doenças crônicas não transmissíveis (com prescrição médica) ou outras condições clínicas.