Oncologista alerta para boa alimentação e atividade física para prevenir o câncer

Em 8 de abril é celebrado o Dia Mundial de Combate ao Câncer, doença que registra mais de 500 mil casos novos a cada ano no Brasil. Segundo o oncologista clínico do Hospital Dr. Hélio Angotti, Rafael Scandiuzzi, a atuação é feita em três frentes de prevenção.

“A prevenção primária é tudo aquilo que a pessoa deve fazer para diminuir o risco de desenvolver o câncer, ou seja, manter hábitos de vida saudáveis. Evitar tabagismo, alcoolismo, exposição excessiva ao sol, sedentarismo e erros alimentares, que são os fatores de risco modificáveis, pode contribuir para a menor incidência de qualquer tipo de doença e são de grande impacto do ponto de vista preventivo. Há também os fatores não modificáveis, como idade, hereditariedade e história familiar”, esclarece Scandiuzzi.

A prevenção secundária, segundo o médico, é realizar a busca ativa ou o rastreamento dos cânceres mais incidentes. “São os exames de rotina, para que, caso surja algum tumor, ele seja detectado precocemente e haja maior possibilidade de tratamento curativo”, ressalta. Para o câncer de colo uterino, há o exame Papanicolau, uma vez por ano, para toda mulher até 65 anos, e a mamografia, para detecção do câncer de mama dos 50 aos 70 anos. Para o câncer de próstata há o exame de toque retal e a dosagem de PSA, dos 45 aos 75 anos. Já para o câncer de cólon ou de intestino, dos 40 aos 70 anos, é feito um exame através da pesquisa de sangue oculto nas fezes e, caso haja alteração, a colonoscopia. Os demais tipos são raros e não possuem exames de rastreamento. A prevenção terciária é o próprio tratamento.