Qual a importância da amizade nas relações humanas?

Compartilhar bons momentos, trocar segredos, buscar conselhos, dividir angústia. Ter um amigo para vivenciar estes e tantos outros momentos, ajuda o ser humano a construir relações emocionais equilibradas nas mais diferentes fases da vida. O papel da amizade é tão significativo na sociedade que, para lembrar este laço afetivo, o dia 20 de julho é conhecido como Dia do Amigo e Dia Internacional da Amizade.

Para a psicóloga do Sistema Hapvida/RN Saúde, Ivana Teles, as relações de amizade estão ligadas diretamente ao fato de o ser humano ser formado por conexões afetivas e pela necessidade de estar inserido a grupos que o possibilitem formar vínculos fora ou dentro da família. “Esse desejo, acaba por formar elos que são positivos para o nosso desenvolvimento e para a nossa qualidade de vida”, explica a especialista.

Ivana destaca que o papel da amizade é também ajudar a construir e entender melhor os diferentes sentimentos que fazem parte da nossa existência, uma vez que os vínculos afetivos auxiliam no amadurecimento emocional, principalmente por se tratar de uma relação que pode apresentar conflitos e divergências. “São situações normais, que contribuem para nosso desenvolvimento pessoal, que acabam estimulando diversos aspectos da nossa psiquê, como paciência, construção de empatia, aprender a lidar com frustrações, com o desejo do outro, respeito ao próximo e tantos outros sentimentos benéficos”.

Já no campo emocional, a especialista lembra que em muitas vezes, é o amigo mais próximo a primeira referência para situações de desabafo ou de aconselhamento, servindo inclusive, como válvula de escape para momentos estressantes. “Essa ajuda nos momentos em que não estamos muito bem, é muito positivo para situações de ansiedade e tristeza, auxiliando para o equilíbrio de nossas emoções”.

Para além das relações emocionais, a psicóloga ressalta que a amizade tem um papel fundamental na prática de hábitos saudáveis. “Esta convivência pode ajudar a introduzir na sua rotina, bons hábitos alimentares e outros cuidados com a saúde como, por exemplo, a prática de esportes. Cultivar amizades que trazem benefícios para o desenvolvimento pessoal, emocional e físico é extremamente positivo para nossa vida”, finaliza a especialista.

Sobre o Sistema Hapvida

O Sistema Hapvida é a maior rede de saúde integrada do país em número de beneficiários, nos segmentos de saúde e odontologia. Em 2022, a combinação de negócios do Hapvida com a NotreDame Intermédica (NDI) resultou na criação de uma das maiores operadoras de saúde verticalizadas do mundo, com cerca de 15 milhões de clientes e 18% de participação de mercado em planos de saúde.

Tanto o Hapvida quanto a NDI participaram intensamente da consolidação do mercado de saúde nos últimos anos através de uma combinação de crescimento orgânico e aquisições. A companhia possui mais de 68 mil funcionários, cerca de 27 mil médicos e 28 mil dentistas.

Com o objetivo de garantir o acesso a saúde de qualidade a um custo eficiente, a empresa comercializa planos de saúde e odontológicos e presta serviços através de rede assistencial própria composta por 85 hospitais, 77 prontos atendimentos, 318 clínicas médicas e 269 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial. Para mais informações, acesse: hapvida.com.br e ri.hapvida.com.br.