Bursite e tendinite tornaram-se doenças comuns, diz especialista

O reumatologista Carmo de Freitas, que é membro da Sociedade Brasileira de Reumatologia e um dos pioneiros da área na região do Triângulo Mineiro em Minas Gerais, chama a atenção para duas doenças reumáticas que não estão no grupo das mais temidas, mas que são cada vez mais frequentes e podem influenciar muito na qualidade de vida de uma pessoa.

A Bursite é a inflamação de uma bolsa, chamada Bursa, que fica localizada próxima às articulações e cuja função é evitar o atrito entre duas estruturas (por exemplo, tendão e osso ou tendão e músculo) ou proteger as proeminências ósseas.

“Qualquer processo inflamatório nestes tecidos moles será percebido frequentemente por pacientes, como dor na articulação e, equivocadamente, como artrite”, alerta Carmo de Freitas.

Já a tendinite é a inflamação de um tendão que surge usualmente através do excesso de repetições de um mesmo movimento. “Com a difusão da informática, a tendinite tornou-se uma importante doença ocupacional, que afeta cada vez mais pessoas”, afirma o reumatologista.

Como ficam as crianças e adolescentes que usam por tempo demasiado aparelhos eletrônicos? Para responder esta questão, Carmo de Freitas lembra que o tema foi debatido em uma das reuniões da Liga Europeia contra o Reumatismo (Eular), da qual ele participa todos os anos.

“Na oportunidade, foram abordados os problemas físicos que podem advir da manipulação de videogames, computadores e celulares em braços, ombros, mãos e dedos de crianças e adolescentes”, conta o médico.

Idealmente, as crianças e adolescentes deveriam passar de uma a três horas utilizando esses equipamentos e em condições ergonômicas favoráveis.

“Isso significa teclado não plano, mas inclinado, cadeira adequada para permitir o encosto e monitor na altura dos olhos”, orienta Carmo.

Ainda segundo ele, sempre que possível, a criança deve digitar sentada, com os pés no chão ou apoiados em um banquinho e os joelhos em ângulo de 90 graus. Quanto aos controles remotos, a escolha deve ser direcionada para os mais ergonômicos. “Além disso, devo lembrar que longas horas nesses aparelhos, principalmente à noite, mexem com o sono de quem os usa, o que pode causar fadiga, estresse e até dores”, enfatiza o médico.