Doença reumática e exercício físico combinam, garante médico

As doenças reumatológicas são inúmeras: englobam mais de 200 tipos.

Segundo o reumatologista Carmo de Freitas, num tratamento de artrose por exemplo, que é uma das doenças reumáticas mais conhecidas, o componente exercício físico é muito mais importante do que o medicamento.

“Em geral, uma pessoa com artrose sente dor e, por isso, deixa de praticar as próprias atividades da vida diária, ou seja, caminha menos, deixa de praticar as atividades laborais, levando ao atrofiamento a musculatura que fica perto da articulação acometida pela artrose.

A partir da atrofia da musculatura, a degeneração articular vai se dar cada vez mais rápido, porque a artrose é uma doença degenerativa da articulação progressiva”, explica o médico.

Outra doença reumática muito conhecida é a artrite. De acordo com Carmo de Freitas, é importante diferenciar a artrose da artrite. As duas acometem a articulação, mas têm origens diferentes. O início da artrose é na própria articulação. Já na artrite, existe uma inflamação da cápsula e da sinóvia que revestem a articulação.

“Na artrite, o exercício físico não é tão importante quanto na artrose, mas é indicado como tratamento coadjuvante, porque senão as articulações vão ficando cada vez mais rígidas e as pessoas vão perdendo os movimentos”, alerta o membro da Sociedade Brasileira de Reumatologia, que atua na área há mais de 40 anos.

O fortalecimento muscular e da coluna vertebral também é componente que contribui no tratamento de diversas outras doenças reumáticas. “No caso de uma hérnia de disco, o fortalecimento muscular é importante para manter a coluna no lugar e evitar que a hérnia cresça e ou que apareçam outras. Além disso, uma coluna forte ajuda a manter toda a nossa estrutura no lugar”, esclarece o reumatologista.