Equilibrar a ansiedade ajuda no tratamento da obesidade

Um avanço importante na compreensão da ansiedade é a descoberta de suas causas. A resposta para o fato de um indivíduo ser mais ansioso do que outro pode estar no desequilíbrio entre neurotransmissores, substâncias que transmitem informações entre os neurônios envolvidos no processamento do humor. Os neurotransmissores mais conhecidos são a serotonina, a dopamina e a noradrenalina. A disfunção dessas substâncias no organismo ocorre numa região do cérebro chamada amígdala, que está ligada às emoções.

“Hoje, acredita-se que a ansiedade tenha influência genética e, por isso, seja hereditária em grande parte dos casos. Filhos de pais ansiosos teriam mais chances de manifestar o problema, mas a educação recebida pela família também é levada em conta. Pais superprotetores e controladores fazem com que suas crianças cresçam num ambiente ameaçador”, destaca a especialista em acupuntura Karla Chebel.

A fisioterapeuta ressalta que um dos pontos principais do tratamento com acupuntura é resgatar a qualidade do sono, bem como a capacidade de relaxar mesmo em situações adversas. Karla explica que a acupuntura também atua contra distúrbios da autoestima e da ansiedade que atrapalham diretamente o controle do peso ao fortalecer o que é chamado de “eu interior”, elemento cujo equilíbrio é indispensável para o emagrecimento saudável.

“A acupuntura age nos centros reguladores da ansiedade como que um bálsamo calmante. O tratamento permite que a pessoa controle sua alimentação de forma saudável e até mesmo siga, com algum rigor, a dieta prescrita por um nutricionista. Isto porque a técnica atua onde medicamento nenhum consegue chegar”, afirma.

Segundo Karla Chebel, a medicina chinesa trata a obesidade não como uma doença ou uma casualidade, mas como um conjunto de sintomas que devem ser verificados caso a caso, de forma personalizada, visando não só o emagrecimento do paciente, mas também uma importante melhora em sua qualidade de vida.

“A prática de atividade física é outra forma de aplacar a ansiedade mais branda. Os exercícios estimulam a produção da endorfina, substância que melhora a ação dos neurotransmissores ligados ao humor”, completa a especialista. (TM)