Higiene íntima aumenta defesas do corpo da mulher

Se a higiene íntima era vista antigamente como um assunto tabu, hoje ela ganha destaque e entra na lista dos tópicos obrigatórios a serem discutidos nas consultas com um ginecologista. “As mulheres escolhem o xampu ideal para o seu tipo de cabelo, tentam descobrir o melhor rímel para realçar seu olhar, o creme ideal para o seu tipo de pele etc. E a área íntima também precisa receber o mesmo cuidado do corpo”, diz o ginecologista e obstetra Paulo César Giraldo.

Ele explica que o uso de roupas justas e sintéticas, a realização de depilação com cera e o excesso de estresse, de acordo com o ginecologista, geram uma série de mudanças no corpo, reduzindo as defesas do organismo e deixando-o mais suscetível ao aparecimento de doenças e infecções. Todos esses fatores podem ajudar a irritar a região íntima ou prejudicar a sua ventilação, alterando assim o pH local e criando um ambiente propício ao desenvolvimento de alguns incômodos ginecológicos. Por isso, esse tipo de higiene é visto como essencial. Mas, para realizá-la, são necessários alguns cuidados específicos, como a utilização de um sabonete íntimo.

Os cuidados começam com a escolha do sabonete apropriado. O especialista explica que a região íntima contém um pH ácido que funciona como uma “capa” e protege a pele da proliferação de bactérias. Entretanto, ele pode se desequilibrar facilmente, devido aos fatores listados anteriormente, ao uso de sabonetes com pH alcalino (o contrário de ácido) e à delicadeza da região que a torna suscetível a vários agentes externos. “Como a água remove somente 65% de todas as impurezas locais, o sabonete íntimo se faz necessário. Composto por um pH ácido, ele ajuda então a equilibrar a região, avitando infecções e odores ruins”, explica Paulo César.

O ginecologista destaca que alguns pontos devem ser observados na hora de escolher o melhor sabonete. Opte, preferencialmente, por produtos compostos de hipoalergênicos, substâncias antissépticas como triclosan ou clorexidina e apropriados à higiene íntima.

“O ideal é ser sabonete líquido com pH ácido entre 4,2 e 5,6, pois os em barra costumam ser alcalinos, agredindo a camada protetora da pele e causando alergia e coceira. Além disso, devem produzir pouca espuma”, alerta o especialista. (TM)