Outono seco favorece doenças

 A estação atual, que prossegue até o mês de junho, é a transição até os dias mais frios, principal característica do inverno, mas, segundo o Instituto de Pesquisas Meteorológicas (IPMET), o outono este ano será mais seco do que frio. A estimativa é de que os índices de umidade relativa do ar ficarão abaixo da média para a estação. Esse fator favorece a incidência de problemas respiratórios, principalmente em crianças.  Segundo a pneumologista pediátrica Giesela Fleischer Ferrari, evitar aglomeração e manter a vacinação em dia são algumas das medidas que auxiliam na prevenção de doenças respiratórias. “A respiração nasal é muito importante porque aquece o ar que entra. Além disso, se o ar está seco, ele é umedecido para chegar ao pulmão. Então, a prioridade é ver se a criança realmente tem uma respiração correta nasal, e não bucal, porque com isso ela perde a defesa que o nariz proporciona. Outra dica é evitar diferenças bruscas de temperatura, porque isso pode provocar essa alteração da mucosa nasal e sintomas respiratórios pelo nariz, como rinite, e até asma. Algumas vezes é indicado colocar um cachecol para que a criança não respire um ar tão frio”, recomenda. A especialista destaca que esta é uma época que favorece a proliferação de vários vírus em razão da sazonalidade de alguns agentes virais, que são mais frequentes neste período e acabam facilitando a contaminação de mais pessoas por infecções respiratórias. Giesela informa, ainda, que para os vírus que causam a gripe, como o influenza A e B, já existe vacina preventiva. “Ter uma alimentação saudável, evitar aglomeração nesta época em ambientes fechados ou abafados e evitar o fumo são algumas maneiras de prevenir infecções respiratórias”, completa. Entre outras dicas da pneumologista para evitar febres e resfriados infantis, que podem se agravar para casos de infecções respiratórias está manter as vacinas da criança em dia, amamentá-la até o primeiro ano de vida, manter a casa, em especial o quarto da criança, sempre limpos e arejados, evitar o acúmulo de pó e ácaros em tapetes, cortinas e bichinhos de pelúcia, por exemplo, e manter os animais de estimação do lado de fora da casa. “Além disso, neste período de clima seco, procure umidificar o ambiente onde a criança passa a maior parte do tempo. Dessa forma, é possível evitar irritações de pele e mucosas”, alerta a especialista.