Recém-nascidos e crianças também devem manter os cuidados

Cerca de 60% da população mundial tem, já teve ou terá mau hálito. Esta porcentagem não inclui o hálito, algumas vezes desagradável, que fica na boca depois que comemos alho ou cebola. De acordo com a Associação Brasileira de Halitose, 90% dos problemas com odor se devem a processos decorrentes da ação de mais de 800 espécies de bactérias em resíduos alimentares presentes na nossa boca, provenientes daquilo que comemos durante o dia e não foi retirado com a higiene. O mercado oferece variedade de aliados no combate ao mau hálito e problemas bucais, como as cáries: escova de dente, creme e fio dental. Porém, a alimentação é tão importante quanto à conduta diária para a limpeza bucal.

A nutricionista Flávia Naghetini esclarece que o consumo excessivo de açúcares e gorduras está relacionado ao aumento de risco de obesidade, hiperatividade, doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e dislipidemias, doenças do coração, mas também é responsável pelas temidas cáries dentais. “O consumo máximo diário deve ser de uma porção, o que equivale a uma colher de sopa, de açúcar cristal, refinado ou mascavo, uma colher de sopa de geleia de frutas ou doce de leite, ou duas colheres e meia de sopa de mel, ao longo do dia. Quanto mais tarde for a introdução de açúcares na alimentação das crianças, maior será a prevenção de doenças relacionadas à alta ingestão de açúcares e gorduras”, frisa.

A prevenção não passa apenas pelo hábito de escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia. Muitas pessoas dizem que escovam diariamente e continuam tendo problemas. Acontece que é preciso fazer uma escovação que tenha eficiência e para isso ela não pode ser feita em 30 segundos.

Segundo a dentista Daniele Arruda Mello, no recém-nascido, a limpeza deve ser feita com uma gaze ou fralda umedecida em água filtrada para remover os resíduos de leite. Com o nascimento dos primeiros dentes, por volta dos 6 meses, a fralda deve ser substituída por uma dedeira ou miniescovinha, apropriada para essa fase. Aos 18 meses, com o nascimento dos primeiros molares, a higiene deverá ser realizada com uma escova dental infantil, sem creme dental ou com um creme dental sem flúor. O creme dental fluoretado só deverá ser utilizado a partir dos 2 ou 3 anos de idade, quando a criança souber cuspir completamente, pois o excesso de flúor  é prejudicial aos dentes permanentes.