Temida no inverno, a frieira pode ser evitada com práticas simples

Aquela coceirinha que começa entre os dedos ou ardor. Se você sente isso no inverno, todo o cuidado é pouco, pois seus pés podem ter contraído um tipo bem conhecido de micose. A frieira, como é chamada desde os tempos de nossas bisavós, tem como nome científico Tinea pedis e, para evitar que ela chegue até seus pés, há algumas dicas simples e eficazes a ser seguidas.

Em geral, é difícil detectar o início das micoses, pois elas se instalam sem alarde nos pés. Conforme explica a podóloga Cristina Lopes, micoses entre os dedos, as chamadas frieiras, são descamações da pele que provocam coceira e até sangramento, em casos extremos. São causadas por fungos. Para evitá-las, é preciso lavar bem os pés e secar entre os dedos a cada banho. Nesse período, em que os pés passam muito tempo dentro de calçados fechados e com meias quentes, a umidade causada pelo conjunto torna-se um ambiente ideal para a proliferação de micoses.

Sendo assim, a primeira dica da especialista é a constante limpeza dos pés e a escolha por meias de algodão, que permitem melhor absorção do suor. “Mulheres que usam meias finas podem usar, por baixo delas, meias do tipo sapatilha, de algodão, que são bem pequenas e discretas e absorvem o suor dos pés”, indica.

Outra atitude importante que pode ser adotada é usar um chinelo de borracha para tomar banho, retirando-o somente para lavar os pés; aproveite para lavar os chinelos neste momento. A podóloga indica, ainda, usar sempre desodorante ou talco com bactericida e fungicida, próprios para os pés. Quem transpira excessivamente deve preferir o desodorante, porque o talco em ambiente úmido cria resíduos.

Se a prevenção não foi suficiente e você pegou uma micose, não perca tempo. Procure ajuda profissional o quanto antes e realize um bom tratamento. As micoses, além de piorar com o tempo, podem abrir caminho para outras doenças, pois deixam a área infectada frágil e com baixa imunidade. “Em primeiro lugar, é preciso diagnosticar o problema”, explica Cristina. Ela conta que, quando a micose está na pele dos pés, localizada entre os dedos, em geral é de tratamento mais fácil.