Em busca do "shape perfeito": personal trainer tem aumento de 70% na demanda na reta final do ano

Você chuta o balde para depois buscar de novo? (Foto/Ilustrativa)

Reta final do ano e a busca pelo “shape ideal” antes das datas comemorativas aumentam. Em Uberaba, uma personal trainer, profissional da Educação Física, teve crescimento na procura por atendimentos em 70%. Desse total, 80% são para ter o “corpo perfeito” antes do início de 2023.

Com o jeitinho brasileiro de deixar tudo para última hora, é natural que a demanda por serviços de educação física aumente nos últimos meses. De acordo com a personal trainer Tauane Alcino, a procura pelos serviços de treinadora subiu em 70% desde outubro. “A quantidade de pessoas que me procuravam em três meses, foi a mesma que me procurou em um mês”, relata.

A principal queixa para o crescimento dessa busca é de pessoas que estão insatisfeitas com o próprio corpo, mas que não fazem nada para mudar. “Aquelas pessoas que não querem abrir mão de comer tal coisa, beber cerveja no final de semana, não querem fazer acompanhamento com nutricionista, não querem ter gasto”, elucida a personal.

A profissional ainda relata que a principal busca é para o milagre dos 45 minutos do segundo tempo. “Ainda tem gente que acredita que dá tempo, que procura em outubro para ter o corpo perfeito em dezembro. 80% procura porque quer ter o corpo maravilhoso para as festas de final de ano porque sabe que vai comer muito”, explica.

Entretanto, há aquelas pessoas que procuram os atendimentos para ingressarem na vida fitness no próximo ano. “As que sabem que não vou ter o corpo perfeito, ainda procura no final do ano, mas para iniciar em janeiro. Eu tenho uma aluna que começou em novembro, que queria ser saudável em 2023, iniciou agora para se adaptar a esse estilo de vida”, diz.

Para aqueles que desejam mudar a rotina e implementar os exercícios físicos no dia a dia, Tauane é categórica: precisa mudar os hábitos alimentares. “Tem que mudar hábitos e rotinas se não não vai adiantar. Pode malhar três horas por dia, se não tiver hábitos saudáveis fora da academia, não vai adiantar nada “, enfatiza.