Tempo frio pode agravar sintomas da asma

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Frederico Zago recomenda cobrir o nariz para que o ar gelado não entre em contato direto com o aparelho respiratório

Quando as temperaturas caem, quem tem asma deve redobrar a atenção. Cerca de 235 milhões de pessoas no mundo todo são asmáticas, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). Caracterizada como uma condição crônica comum nos dias atuais, a asma atinge diretamente o sistema respiratório e desenvolve os mais variados sintomas, que, tecnicamente, prejudicam o dia a dia, em especial quando as crises ocorrerem, aumentado as tosses e, até mesmo, causando falta de ar, um dos sintomas mais complicados da doença.

Sair de um ambiente fechado e quente para um externo, com ar frio, pode provocar choque térmico, que inevitavelmente interfere no aparelho respiratório. “O ideal é sempre sair de casa bem agasalhado e com um cachecol ou lenço cobrindo o nariz, para que o ar gelado não entre em contato direto com o aparelho respiratório”, explica o infectologista Frederico Zago.

Os sinais do corpo são tosse, chiado e falta de ar, que podem ser desencadeados pelas alergias e até por exercício intenso. “Apesar de não ter cura, os sintomas podem ser controlados com medicação e alguns cuidados apropriados”, salienta Zago.

Segundo o infectologista, um dos principais desencadeadores das crises são os ácaros, presentes no pó das residências. Por isso, a higienização de cada cômodo é fundamental para evitar crises alérgicas e de asma. Outra dica é não deixar animais de estimação entrar ou dormir no quarto do asmático. Frederico faz um alerta, também, para os fumantes. “Alérgicos fumantes têm grandes chances de se tornarem futuros portadores de asma. A permanência do hábito fará com que as crises fiquem cada vez mais fortes e mais difíceis de ser tratadas”, finaliza.