Uma orientação, é que após o banho, seque bem os pés e entre os dedos, o que evitará o surgimento de frieiras
Orientações
- após o banho, seque bem os pés e entre os dedos, o que evitará frieiras;
- evite calçados fechados no verão, porque eles aumentam a temperatura e a transpiração;
- use sapato com meias limpas e, de preferência, as de algodão, que absorvem melhor o suor;
- não ande descalço em pisos úmidos, como banheiro coletivo e saunas, pois essa estratégia evita o contato com organismos deixados por outros usuários;
- use seu próprio cortador de unhas, para evitar contaminação;
- não use os mesmos sapatos todos os dias;
- coloque os calçados ao sol regularmente. Essa prática ajuda a eliminar bactérias e fungos.