Passar hidratante na pele é um ritual presente no cotidiano da maioria das mulheres. Porém, muitas vezes elas não o fazem da maneira correta. Espalhar o creme hidratante pelo corpo é mais do que um momento de beleza, é também uma terapia. Realizar essa sessão de automassagem com os movimentos adequados e na ordem correta é importante para quem quer obter benefícios mais profundos. Segundo a esteticista Dalva Barbosa, a hidratação deve acontecer todos os dias nesta época do ano. “Isso porque neste período a pele tende a ficar extremamente ressecada. Temos a sensação de ressecamento mesmo após aplicar o creme. Por isso é importante, primeiro, fazer uma esfoliação, retirando as células mortas, para que a pele consiga absorver melhor o produto”, destaca. Ela recomenda que se reserve um tempo para essa aplicação, pois é um momento de relaxamento. Com a vida agitada dos dias de hoje, a hora da hidratação é a oportunidade perfeita para uma massagem relaxante. Segundo a esteticista, a massagem deve ser feita logo após o banho. “Com a pele umedecida, a água se torna um condutor do creme, facilitando essa absorção”, conta Dalva. Mas não basta passar o creme aqui ou ali, existe uma maneira correta. Hidratação. Para uma massagem e hidratação corretas, o ritual deve começar, por incrível que pareça, pelos pés. A indicação é que a pessoa prossiga sempre fazendo movimentos de baixo para cima, como se puxasse a pele. Dos pés para as panturrilhas, em movimentos por dentro e por fora, até os joelhos, região que concentra gânglios linfáticos. “É importante correr no sentido da cadeia linfática, pois assim, com a hidratação, a mulher desintoxica seu corpo por meio da drenagem”, afirma Dalva Barbosa. Nas coxas, a massagem com o hidratante deve continuar no sentindo da região da virilha. Já no lugar em que as “gordurinhas” adoram se instalar, os movimentos devem ser circulares. “Na barriga, os movimentos não devem ser nem para cima nem para baixo. O ideal é que sejam rotativos, no sentido horário, em volta do umbigo”, explica a esteticista. Nos seios, o movimento continua em formato de círculos, rodeando a mama, do centro para fora. Já no pescoço, as mãos devem deslizar de cima para baixo. “É importante lembrar dessas regiões. A maioria das pessoas se esquece do colo e do pescoço, como também das mãos, preocupando-se com estas apenas quando aparecem os primeiros sinais de envelhecimento. Assim como no rosto, as mãos, o colo e o pescoço são os primeiros lugares em que aparecem os sinais do envelhecimento, necessitando de cuidados especiais”, completa. Adequada. Quando a mulher partir para os cuidados com o rosto, o sentido deve ser para cima. “Na face é preciso puxar a pele de dentro para fora, assim diminuímos os surgimentos das linhas de expressão”, diz a professora. Para Dalva Barbosa, é interessante usar cremes diferentes para determinadas regiões do corpo. “A pele é a primeira barreira do nosso organismo com o meio externo. Por esta razão, deve ser hidratada de forma adequada. Os braços e as pernas podem receber o mesmo produto”, afirma. “Já o colo é um lugar que precisa da hidratação igual ao do rosto, porque tem o mesmo tipo de pele. É importante que os cremes sejam usados não de acordo com a idade, e sim com o tipo de pele que se tem — oleosa, ressecada ou mista”, orienta. E se você é daquelas que adoram passar o hidratante e ir direto para a cama, saiba que essa atitude não é aconselhável. “Você vai dividir o produto com o lençol”, alerta a dermatologista. Ou seja, o ideal é dar tempo para que sua pele absorva as substâncias.