Durante as férias e carnaval, quando estamos mais descontraídos e, muitas vezes, por mais tempo expostos ao sol na praia, ou mesmo em piscinas, a proteção solar constante é um cuidado essencial à pele. Além de nos preocuparmos com uma alimentação saudável, precisamos ficar atentos para reaplicar os protetores solares, ou adquirirmos produtos que não saiam tão facilmente em contato com a água. Nesta época do ano, é muito comum as pessoas tomarem sol para “pegar uma cor” e, ao mesmo tempo, ficarem preocupadas em manter o bronzeado e a pele saudável. Para que isso ocorra, é necessário que a pessoa tenha tomado os devidos cuidados na hora de se bronzear, ou seja, tenha se exposto ao sol de forma gradual, usando um filtro solar adequado, nos horários em que o sol não faz mal à pele (até as 10h da manhã e após as 16h). Se esses procedimentos tiverem sido adotados, a pessoa poderá manter o bronzeado por mais tempo, fazendo uma esfoliação com um creme abrasivo, além de usar diariamente um bom hidratante após o banho. Agindo dessa maneira, o clareamento da pele será feito aos poucos e uniformemente. Vale destacar que a esfoliação deve ser adotada para o rosto e corpo, sendo que, no primeiro caso, deve-se utilizar um creme abrasivo mais suave. E, para a hidratação do rosto, deve-se considerar também o tipo de pele da pessoa (se é oleosa ou seca), enquanto o produto a ser utilizado deverá ser indicado pelo dermatologista, contendo, sempre, filtro solar. Vilão. Em se tratando de bronzeamento e cuidados com a pele, nunca é demais enfatizar que as pessoas devem adotar sempre uma postura preventiva, ou seja, expor-se ao sol usando filtro solar e nos horários adequados. E sempre haverá aqueles dias em que o sol estará brilhando com toda a sua intensidade, ou as viagens de final de semana para lugares mais quentes e até mesmo férias em regiões onde o verão dura o ano inteiro (como é o caso das praias do Norte e Nordeste). É nesses momentos que a pessoa se esquece dos males que podem ser provocados pelo sol, tais com desgaste cumulativo na pele, podendo ocasionar rugas, manchas e ressecamentos, que, muitas vezes, acabam surgindo mais cedo, principalmente em peles mais brancas ou em pessoas que não adotaram os procedimentos preventivos. Quando esses inconvenientes ocorrem na pele, o mais aconselhável é que a pessoa procure ajuda profissional, que irá indicar os tratamentos mais ou menos agressivos (de acordo com a necessidade da pele) para atenuar os problemas ocorridos.