O Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, comemorado no domingo, 26, lembra a importância dos cuidados com a saúde, que deve receber atenção o ano todo. A hipertensão, que há alguns anos era uma doença que só afetava os idosos, hoje já faz parte do cotidiano até de consultórios pediátricos. Segundo a Sociedade Mineira de Cardiologia, estima-se que 35% dos brasileiros sofrem de hipertensão arterial, doença que é responsável por 40% dos infartos, 80% dos acidentes vasculares cerebrais, conhecidos como derrames, e 25% dos casos de insuficiência renal. Hoje, mais da metade dos idosos convive com a chamada “pressão alta” e 5% das crianças e dos adolescentes já foram diagnosticados como hipertensos. Em Uberaba, os números indicam que houve um aumento significativo. A informação é do Programa HiperDia, da Secretaria Municipal de Saúde. Em março de 2007, havia 14 mil pessoas cadastradas no programa de controle regular da doença. Este ano, já são 17.719, o que representa um aumento superior a 26%. A hipertensão arterial é o inchaço ou o endurecimento das artérias que passam a dificultar a passagem de sangue, causando falta de oxigênio nas células. Alguns fatores podem oferecer predisposição à doença, como consumo excessivo de álcool e cigarro, sedentarismo e obesidade, mas também pode ser um fator hereditário. “O sal é feito basicamente de cloreto de sódio, que aumenta a resistência que os vasos impõem à pressão sanguínea. Além disso, o sal aumenta o volume de sangue que circula na artéria, o que causa uma má circulação. E variações só são constatadas a partir da prevenção”, explica o cardiologista Carlos Alberto Ribeiro Arruda. De acordo com especialistas, os valores admitidos como normais variam de 12/8 (120x80mmHg), em que a pressão arterial pode ser considerada ótima, a 13/8,5 (130x85mmHg), considerada um limite considerável. O registro de valores superiores à 14/9 (140x90mmHg) são indicativos de hipertensão arterial. Atualmente, a doença vem afetando também crianças. “Entre os principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças mais graves relacionadas à circulação sanguínea está a má alimentação e a falta de exercícios. Em crianças, os principais fatores são a obesidade e a predisposição genética, sendo recomendável que os pais tenham mais atenção à alimentação e à prática de exercícios dos filhos. No caso de pais que tenham a doença, é preciso tomar maior cuidado por conta da predisposição genética”, conclui o cardiologista. A doença não tem cura, mas pode ser controlada por quem se compromete a buscar qualidade de vida. Uma vez diagnosticada a doença e iniciado o tratamento, é importante manter o controle. Em Uberaba, o Programa HiperDia possui Grupos de Ginástica Orientada, oferecendo atividades coletivas, com fisioterapeutas, educadores físicos, nutricionistas, psicólogos e profissionais de enfermagem, através das unidade de saúde. Hoje, o grupo atende 2.000 pessoas por semana, em 17 núcleos distribuídos pelo município, entre eles Praça do Quartel, Praça da Medalha Milagrosa e na Vila Arquelau.