Sem tratamento correto, distúrbios do sono podem causar danos irreversíveis

Foto/Juarez Rodrigues/EM/D.A Press

Pesquisadora da UFMG, Patrícia Valério explica que os distúrbios do sono podem ter diversas causas, sendo o estresse e a ansiedade os maiores inimigos

Diversos são os chamados distúrbios do sono, que podem levar a sérios problemas para as pessoas, impactando diretamente o rendimento no trabalho, levando à depressão e até mesmo infarto. Entre os incômodos mais acometidos estão o bruxismo e a apineia obstrutiva do sono (AOS), os mais comuns, segundo a pesquisadora Patrícia Valério, especialista em ortopedia funcional dos maxilares e com doutorado em fisiologia pelo Instituto de Ciências Biológicas da UFMG.

Segundo ela, a estimativa é que cerca de 72% da população brasileira sofre de alguma doença relacionada ao sono (ou à falta dele), mas menos de 10% dessas pessoas reconhecem isso como um problema de saúde, que requer tratamento. A especialista explica que os distúrbios do sono podem ter diversas causas, sendo o estresse e a ansiedade os maiores inimigos, além do estímulo provocado pelo tipo de luz emitida por smartphones, tablets e laptops.

“Esses transtornos comprometem, consideravelmente, o cotidiano das pessoas, afetando, inclusive, o trabalho, causando irritação, problemas de concentração, baixo rendimento e até tendência à depressão”, alerta a especialista. Contudo, sem o devido tratamento, esses problemas podem causar danos ainda maiores à saúde, até mesmo irreversíveis.

*Com informações do Estado de Minas