
(Foto/Ilustrativa)
O Brasil inicia 2026 imerso na maior crise de saúde mental de sua história. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Ainda segundo o Ministério da Saúde, é o país com maior prevalência de depressão da América Latina. Por dados como esses, mais da metade da população já considera a saúde mental o principal problema de saúde pública. Os impactos atingem famílias, escolas, empresas e serviços públicos, em um cenário que deixou de ser individual para se tornar coletivo.
É nesse contexto que a Campanha Janeiro Branco 2026 chega com o tema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”, propondo um pacto social por mais cuidado, consciência e responsabilidade com o bem-estar emocional.
Reconhecida por lei federal como referência nacional na promoção da saúde mental, a iniciativa busca mobilizar comunidades, instituições e gestores públicos para transformar o debate em ação.
De acordo com levantamento do Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco (IDHJB), os números são alarmantes. Mais de 70% das pessoas com depressão não recebem tratamento; menos da metade dos municípios brasileiros possui políticas estruturadas para atendimento em saúde mental; e somente em 2024 foram registrados 440 mil afastamentos do trabalho por transtornos mentais. O suicídio cresce em diferentes faixas etárias, evidenciando a urgência do tema.
Além do impacto humano, a saúde mental também passa a ser uma exigência institucional. A partir de maio de 2026, empresas brasileiras serão auditadas quanto à prevenção de riscos psicossociais, reforçando que cuidar das pessoas é também uma responsabilidade legal, econômica e social.
Para o psicólogo Cristiano Mollo, mobilizador oficial do Instituto de Desenvolvimento Humano Janeiro Branco em Uberaba, a campanha representa um chamado direto à comunidade. “Estamos vivendo uma epidemia emocional silenciosa. Falar de saúde mental hoje é falar de vida, de trabalho, de educação e de futuro. Janeiro Branco não é apenas conscientização, é um convite para que cada pessoa, escola, empresa e instituição assuma seu papel no cuidado com o outro e consigo mesmo.”
A edição 2026 também traz um símbolo marcante: o post-it, antes associado a cobranças e prazos, agora ressignificado como espaço de pausa, reflexão e cuidado. A proposta é estimular pequenas atitudes cotidianas que promovam equilíbrio emocional, relações mais saudáveis e ambientes mais humanos.
Janeiro, tradicionalmente um período de recomeços, torna-se o momento ideal para discutir prioridades e qualidade de vida. “Todo ano começa como uma tela em branco. O Janeiro Branco ocupa esse espaço para lembrar que saúde mental é um direito e uma urgência. Saúde mental pede cuidados individuais, atitudes institucionais e políticas públicas", reforça Mollo
Serviço
📅 Campanha Janeiro Branco 2026
🗓️ Durante todo o mês de janeiro
🎯 Tema: Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.
💰 Participação gratuita