Escovação e fio dental são as melhores formas de prevenir doenças bucais

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Fernanda Amaral explica que a falta de cuidados preventivos pode gerar cárie e gengivite

Muitas pessoas acreditam que apenas escovar os dentes é o suficiente para ficar longe de doenças bucais. Triste engano! A cirurgiã-dentista Fernanda Amaral explica que a escovação pelo menos três vezes ao dia e o uso do fio dental são as formas mais eficazes de se manter a boca saudável. Além disso, é fundamental a consulta profilática anual ao dentista.

A falta do uso do fio pode gerar gengivite e a temida cárie, que ainda é a doença bucal que mais acomete a população do país. “O fio dental é o único dispositivo que consegue remover a placa bacteriana da região entre os dentes, por isso sua utilização é essencial. A higienização oral completa, com uma boa escovação e o uso do fio, não toma mais que dez minutos do seu dia. Vale a pena cuidar da saúde”, analisa.

Fernanda Amaral orienta que quem utiliza próteses, total ou parcialmente removíveis, deve extraí-las para a higienização. Já quem usa aparelho deve realizar a escovação normalmente, contando com o auxílio de outros dispositivos, como escovas interdentais, passa fio e enxaguantes bucais. “O enxaguante é apenas coadjuvante na higiene oral e não substitui a escovação”, orienta. A especialista aponta, ainda, que o uso do produto pode ser diário, sempre após a escovação.

Nas gôndolas de supermercados e farmácias há diversas opções de escovas. Por isso, a orientação da especialista é optar por aquelas que tenham cerdas macias ou extramacias, com a cabeça pequena e cabo anatômico. Além disso, o ideal é trocá-las de três em três meses. A exceção é para os casos de infecções na garganta e/ou sinusites, quando a troca deve ser imediata, a fim de evitar a proliferação das bactérias causadoras dessas doenças nas cerdas da escova.